Man kan hænge i klatrerebet på legepladsen og gryntende prøve at lave armhævninger og mavebøjninger, uden at blive arresteret fordi nogen tror man er pædofil.
12/15 + armbøjninger (6-6-4-4-7, se hundredpushups.com) og lidt mere regulære mavebøjninger derhjemme (30, både lige & skrå). Og ninjaløb først selvfølgelig, der er mange gode trapper og listekanter nede ved Nordhavnen.
2 kommentarer:
Hvor mange armhævninger og mavebøjninger fik du lavet?
12/15 + armbøjninger (6-6-4-4-7, se hundredpushups.com) og lidt mere regulære mavebøjninger derhjemme (30, både lige & skrå).
Og ninjaløb først selvfølgelig, der er mange gode trapper og listekanter nede ved Nordhavnen.
Send en kommentar